Ihre Struktur für eine bewusste Ernährung.
Nachhaltige Veränderungen benötigen keinen Verzicht, sondern ein fundiertes Verständnis für die Bedürfnisse Ihres Körpers. Entdecken Sie unsere flexiblen Online-Consulting-Modelle für Ihren persönlichen Lebensstil.
Der Einstieg:
Der Ernährungscheck.
Bevor wir tief in die Verhaltensänderung eintauchen, analysieren wir Ihren Status quo. Dieses Paket ist ideal für alle, die eine professionelle Einschätzung ihrer aktuellen Gewohnheiten suchen.
Basis-Analyse
Ein 60-minütiges Intensivgespräch per Video-Call. Wir besprechen Ihre Ziele und decken Optimierungspotenziale auf.
- IST-Analyse Ihrer Essgewohnheiten
- Bewertung der Nährstoffverteilung
- Erste konkrete Handlungsempfehlungen
- Digitales Infomaterial nach dem Call
Langfristige Begleitung
Echte Veränderung geschieht nicht über Nacht. Unsere Pakete für Fortgeschrittene bieten die notwendige Kontinuität für Ihren Erfolg.
Lifestyle-Fokus (3 Monate)
Die intensive Begleiterin für Ihre Ernährungsumstellung. Wir etablieren Routinen, die zu Ihrem Berufsalltag und Ihrer Freizeit passen.
- 6x Beratungsgespräche via Zoom à 45 Min.
- 24/7 Messenger-Support für Alltagsfragen
- PDF Individueller Leitfaden & Rezeptinspirationen
Premium Coaching (6 Monate)
Für alle, die keine Kompromisse eingehen wollen. Wir arbeiten tiefgreifend an Ihren Gewohnheiten und fixieren neue Standards.
- 12x
- App Exklusiver Zugang zu Coaching-Logbuch
- Modul Mindset-Coaching & Stressmanagement-Check
Warum Online-Consulting?
Maximale Flexibilität
Keine Anfahrtswege, keine Parkplatzsuche. Wir treffen uns dort, wo Sie sich wohlfühlen – ob zu Hause, im Büro oder auf Reisen.
Nahtlose Integration
Die Ernährungsberatung erfolgt in Ihrem realen Umfeld. Wir können direkt digitale Hilfsmittel nutzen, um Fortschritte zu tracken.
Ortunabhängiges Fachwissen
Ganz egal ob Sie in Klagenfurt, Wien oder im Ausland sind – unser Coaching steht Ihnen überall zur Verfügung.
Ihr Weg zu uns.
Transparenz von der ersten Minute an.
Kontaktanfrage
Füllen Sie das Formular aus. Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden für eine kurze Terminabstimmung.
Kennenlernen
Ein kostenloses Kurzgespräch (15 Min.) klärt, ob unsere Ansätze zu Ihren Erwartungen passen.
Paket-Start
Sie entscheiden sich für ein Modell und wir starten direkt mit der ersten tiefen Analyse Ihres Alltags.
Transformation
Durch regelmäßige Check-ins verfeinern wir Ihren Plan und festigen neue, gesunde Gewohnheiten.
Sind Sie bereit?
Lassen Sie uns gemeinsam den Grundstein für Ihr neues Wohlbefinden legen. Keine starren Pläne, sondern Lösungen für echte Menschen.